Мы предлагаем Вам узнать несколько простых способов как выглядеть на десять килограмм стройнее. Для этого не понадобится выполнять изнуряющие упражнения и строгие диеты. Следуйте нашим рекомендациям и получите мгновенный результат.
Загар
Получить загар можно тысячью и одним способом. Естественный загар, автозагар, солярии и так далее. Для быстрого результата мы советуем использовать автозагар, но и результат сойдет быстро.
Как же загар поможет выглядеть стройнее? Ваше тело окрасится в естественный золотисто-коричневый цвет… Этот цвет хорошо стройнит все тело + добавляет привлекательности.
Устранить вздутие живота
Вот несколько проверенных временем способов уменьшения вздутия живота и получения постройневшего тела
Используйте мочегонные средства. Натуральные мочегонные средства помогут избавиться от излишков воды, и, соответственно, похудеть.Избегайте таких составляющих в еде как кофеин, газированная вода, шампанское и все газосодержащие напитки.Минимизируйте употребление в пищу крахмалистых углеводов – рис, хлеб, макаронные изделия и т.д.Держитесь подальше от соли и сильно соленых продуктов. Излишки соли в теле увеличивают жажду, а следовательно потребление воды.Сделайте чистку кишечника. Осуществлять это лучше под присмотром врачей, но и в домашних условиях сделать это реально. Можно использовать такой препарат как Colosan. Удаление отходов из организма также поспособствует Вашему похудению.Если причина вздутия – менструальный цикл, то используйте противовоспалительные обезболивающие. Например, Motrin или Midol.Употребляйте в еду побольше зелени. Ешьте арбуз, спаржу, сельдерей и так далее.Ешьте больше клетчатки. Такая пища заставит работать ваш кишечник и предотвратит вздутие из-за запоров.Излишки воздуха, полученные с пищей, также усиливают газообразование в желудке. Старайтесь есть небольшими кусочками и тщательно пережёвывайте еду с закрытым ртом. Избегайте пить жидкость с помощью соломки.Введите в рацион фрукты с высоким содержанием калия – бананы, дыня и т.д. Калий помогает урегулировать баланс жидкости в организме.
(Перед приемом лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь у врача)
Как только вздутие будет устранено Вы сразу начнете выглядеть и чувствовать себя стройнее.
Одевайтесь по фигуре
Носите одежду своего размера. При выборе наряда будьте честны с самой собой по поводу своего размера. Одежда должна подходить Вам по размеру, фасону, а самое главное, Вам в ней должно быть комфортно.


Когда Вы в сомнениях стоите перед выбором, задайте себе следующие вопросы:
Хорошо ли она на мне сидит?
Соответствует ли она моему стилю?
Не дорого ли?
Можно ли ее стирать или только сухая чистка?
Можно ли подобрать ей пару из уже имеющегося гардероба?
Насколько качественна вещь?
Комфортно ли я себя чувствую в этой одежде?
Буду ли я носить эту вещь больше одного раза… Или эта мода скоро пройдет и вещь отправится в утиль? Можно ли вернуть выбранную вещь в магазин, если я все же решу, что она мне не подходит?
Подходит ли мне эта вещь по погоде?
Уверена, что ответив на эти вопросы честно, Вы сразу определите, стоит ли покупать выбранную вещь.
Используйте свой гардероб по максимуму. Выбрасывайте все, что Вам не идет без сожаления, и обновляйте гардероб тем, что Вам подходит.
Если одежда стала мала, но очень нравится, может есть смысл ее сохранить? Это будет хорошо мотивировать Вас на реальное снижение веса, но, в то же время, отнимать свободное пространство в шкафу.
Прекратите сутулиться
Все больше и больше людей перестают следить за своей осанкой. Осанка – намного больше чем просто прямая форма Вашего тела. Осанка показывает окружающим Ваше отношение к жизни и к себе!
Плохая осанка заставляет выглядеть Вас неуверенной, угнетенной и несчастной. Сохраняя прямую спину, Вы показываете, что Вы:
Уверены в себе;
Обладаете хорошим стилем;
Самодостаточны;
Спокойны и невозмутимы;
На протяжении всего дня следите за своей осанкой. Двигайтесь как супермодель на подиуме и результат не заставит себя ждать – прямая спина визуально убирает три-пять килограммов! Итак, стоять и ходить прямо!
Используйте корректирующее белье
С помощью корректирующего белья Вы можете изменить фигуру так, что малая одежда вновь станет как раз. Эффект использования корректирующего белья бывает поразительным – можно скорректировать визуальный вес на величину от трех до десяти килограмм!
Корректирующее белье может изменить форму ягодиц, уменьшить размер живота, уменьшить объем бедер. Это удивительный способ заставить Вас мгновенно выглядеть стройнее. Именно поэтому огромное число женщин (включая знаменитостей) втайне носят его под одеждой.
Создайте иллюзию цвета
Еще один интересный способ выглядеть стройнее – создание цветовой иллюзии. Визуально, объем ног кажется меньше если цвета обуви и штанин (если вы носите брюки) совпадают. Используя этот способ, Вы будете выглядеть выше и стройнее. Этот же эффект можно распространить и на цвет блузы.
Обязательно испробуйте следующее сочетание: обувь на высоком каблуке, колготки и сексуальную юбку или хорошо подогнанный брючный костюм – все в темном цвете. Такой наряд сделает Вас невероятно сексуальной, похудевшей и желанной в глазах окружающих.


Черный цвет, без сомнения, обладает наибольшим эффектом, для создания иллюзии стройности. Качественная пара черной обуви на высоком каблуке плавно перетекающая в черные брюки, а затем в облегающую черную блузу – и чудо свершилось, лишние килограммы испарились неизвестно куда.
Какие цвета, кроме черного, можно использовать для получения схожего эффекта? Попробуйте оттенки темно-синего и глубокого коричневого цветов.
Измените прическу
Желаете визуально уменьшить размер лица? Большинство парикмахеров согласятся с утверждением, что прическа может кардинально изменить внешний вид лица. Для того, чтобы уменьшить его размер, можно использовать несколько способов стрижки и укладки:
Слои;
Сделать волосы волнистыми или свободно вьющимися;
Выпрямить кудри;
Не стричь волосы выше подбородка;
Зачесывать челку в сторону;
Сделать мелирование;
Проштудируйте интернет и офлайн издания для того, чтобы подобрать прическу, подходящую именно Вам. Для подбора прически по Вашей фотографии можете воспользоваться онлайн салоном красоты, работающим на этом сайте. Когда все сделано – выбран новый стиль, смело записывайтесь к парикмахеру, в случае ошибки он посоветует приемлемую альтернативу.
Первое и самое очевидное правило – это каблук. Чем выше каблук, тем выше вы будете выглядеть. Если высокий каблук не для вас, выбирайте средний со скрытой платформой. Даже самый низкий каблук добавит несколько сантиметров вашему росту. Есть такое правило: каблук высотой, например, 7 см делает вас стройнее на 7 кг. Не увлекайтесь! Высота каблука должна сохранить изящность вашей походки.


Используйте цвет.
Выбрав наряд в одном цвете, вы создадите вертикальную линию, которая сделает вас выше. Это правило лучше всего работает с одеждой темных тонов, но не только с черным. Есть много других интересных оттенков – глубокий синий, темно-серый, индиго, коричневый, бордо.
Можно применить эту же визуальную коррекцию только для линии ног. Выбирайте брюки и обувь одного цвета или юбку, колготки и обувь близких тонов. В теплое время года бежевые туфли в сочетании с платьем или юбкой сделают линию ног длиннее.




Создание вертикальных линий с помощью одежды и аксессуаров сделают вас стройнее и выше. К ним относятся не только видимые линии цвета, а так же линии швов, разрезов, карманов, заутюженных стрел на передней половине брюк и другая отделка. Оставляя длинные концы шарфа, жакет или пальто расстегнутыми вы так же создаете вертикальные линии. Горизонтальные полосы, ремни в брюках и манжеты, короткие ожерелья, ремешки обуви на щиколотках – все это работает на уменьшение вашего роста.

Носите одежду с V-образным вырезом. Он открывает ваши ключицы – одно из самых женственных мест. Кроме того, спускаясь углом от плеч, он удлиняет шею и создает иллюзию более стройной талии. Если вы надели топ с круглым вырезом, то длинная цепочка с кулоном создаст нужный V-образный вырез.

Длинные топы, блузки и жакеты забирают сантиметры ваших ног. Когда ноги смотрятся короче, вы выглядите ниже. Выбирайте одежду для верхней части, край которой выше, чем нижняя часть бедра!
Определить особенности вашей фигуры и узнать различные методы визуальной коррекции именно для вас, вы сможете на консультации по анализу вашего стиля.

Мы представляем 10 способов, позволяющих выглядеть выше, стройнее и привлекательнее без диет и физических упражнений:
1) Носите туфли-лодочки с острым мысом. Ваши ноги будут казаться тоньше, стройнее и сексуальнее, если вы будете носить такие туфли на высоком каблуке. Туфли с квадратным мысом и на коротком каблуке, наоборот, делают ноги визуально короче и полнее.
2) Выбирайте V-образный вырез. У V-образного выреза масса достоинств: он уравновешивает широкие плечи, удлиняет короткую шею, а большая грудь благодаря ему выглядит аккуратнее. Кроме того, он помогает миниатюрным девушкам выглядеть выше. Поэтому в вашем гардеробе обязательно должны быть платья, топы, кардиганы и жакеты с V-образным вырезом.
3) Что носить нельзя, если вы миниатюрная?
a. Девушкам невысокого роста следует избегать объемной одежды: пышных юбок и платьев, блузок с оборками, жакетов с большими воротниками и карманами.
b. Выбирайте блузки, точно сидящие по фигуре, с рукавами три четверти. Принт не должен быть слишком крупным – иначе вы потеряетесь на его фоне.
c. Заправьте блузку в юбку, чтобы сделать акцент на талии и выглядеть пропорционально. Однотонная юбка А-силуэта особенно подходит невысоким девушкам – она прибавит несколько сантиметров роста.
4) Определите высоту талии. Соблюдайте пропорции: если брюки или юбки с заниженной талией визуально удлиняют рост, то одежда с высокой талией будет укорачивать туловище, но при этом визуально удлинять ноги – даже в паре с обувью на плоской подошве.
5) Хотите купить трикотажное платье, но боитесь, что оно подчеркнет недостатки фигуры? Чтобы не возникало ненужных вам визуальных эффектов, мы советуем вам носить корректирующее белье. Удачные комплекты есть у многих марок – поддерживающие бюстгальтеры из гладкой ткани и утягивающие трусики с высокой талией.
6) Делайте ставку на обувь телесных оттенков. Знаменитости знают, как создать эффект бесконечно длинных ног, - достаточно надеть туфли телесного цвета. Зимой этот трюк можно повторить с полусапожками, если носить их с плотными матовыми колготками телесного цвета.
7) Делайте высокие прически. Высокие прически открывают лицо, делают его более тонким – что особенно важно для девушек с круглым лицом. Берите пример с Фриды Пинто – создайте объем у корней и соберите волосы в хвост или пучок. Такая прическа не потребует много времени и отлично подойдет как для работы, так и для романтических свиданий.
8) Выбирайте правильные джинсы. Однотонные, прямого силуэта или зауженные к низу – вот приметы правильных джинсов. Дважды подумайте, прежде чем покупать «варенки», - они привлекают излишнее внимание и прибавляют несколько лишних килограммов.
9) Что носить, если у вас пышная грудь.
a. Главная опасность для девушек с фигурой а-ля Мерлин Монро представляют топы и блузки с высоким горлом и объемными воротниками – они сделают «верх» еще внушительней.
b. Броские украшения могут привлечь излишнее внимание к зоне декольте, поэтому советуем выбирать платья с декором на плече.
c. Глубокий V-образный вырез открывает линию шеи и вытягивает силуэт.
d. Драпировки мягко облегают тело, но при этом они не добавляют лишних килограммов и ненужных сантиметров.
10) Правильно выбирайте свитера крупной вязки. Худощавые женщины могут смело носить модели с высоким горлом и объемной вязкой. Миниатюрным подойдут модели с округлым вырезом и мелким рисунком. А обладательницам пышной груди советуем обратить внимание на свитера с глубоким вырезом и одной косичкой по центру.
Как выглядеть выше и стройнее с помощью одежды, обуви и аксессуаров


В современном обществе модно быть высокой и стройной. Но, к сожалению, не всех женщин природа одарила модельной внешностью и идеальными пропорциями.

Но, тем не менее, решение есть! Ведь с помощью правильно подобранной одежды, обуви и аксессуаров можно выглядеть в глазах окружающих выше и стройнее.

Вот список того, что визуально стройнит и вытягивает неидеальную фигуру:
1. Одежда, которая не делит фигуру пополам.
Одинаковая длина верха и низа делит вашу фигуру на 2 равные короткие части, и именно так вас будут воспринимать окружающие. Поэтому старайтесь подбирать верх и низ разной длины. Длинный верх – короткий низ, короткий верх – длинный низ.
2. Длина больше ширины.
При выборе платья или юбки, помните о том, что стройнить они вас будут только, если прилегают к телу, и их длина больше ширины.

Как выглядеть выше и стройнее с помощью одежды, обуви и аксессуаров

3. Одежда одного цвета.
Цвет – это первое, что замечают люди. Именно поэтому, если вы с ног до головы одеты в один цвет, то в глазах окружающих превращаетесь в непрерывную вертикальную линию.
Одного цвета должна быть не только одежда, но и колготки, и обувь, и сумка, и ремень. А вот по текстуре однотонные вещи могут быть абсолютно разными.
4. Одежда темных оттенков.
Темные цвета стройнят гораздо больше, чем светлые. Бесспорное лидерство в этом вопросе принадлежит черному цвету. Черный к тому же прекрасно сочетается со всеми остальными цветами.
5. Матовая одежда.
Матовая одежда не отражает свет, а поглощает его. Благодаря этому в ней вы всегда будете казаться стройнее. Блестящая же одежда, наоборот, добавляет объема, и полнит.
6. Облегающая одежда.
Облегающая одежда стройнит, а вот излишне обтягивающая, наоборот, делает заметными все недостатки фигуры.
7. Вертикальные полосы.
Одежда с вертикальными полосами визуально вытягивает фигуру. Но эти полосы обязательно должны быть узкими и неконтрастными. Длинные свисающие шарфы, бусы или серьги производят такое же впечатление. Только не носите все сразу – вы перегрузите свой образ.
Поперечные полосы, наоборот, делают вас шире и ниже, их нужно избегать. Не носите туго повязанных шейных платков, коротких колье и цепочек.
Если вы носите пояс или ремень, то старайтесь, чтобы их цвет совпадал с цветом вашей одежды.
8. Мелкие детали.
Все детали в вашей одежде должны гармонично сочетаться с вашим ростом.
Если у вас небольшой рост, то старайтесь избегать крупных элементов – они вас дополнительно уменьшат.
Носите одежду с мелким рисунком или вообще без него. Крупный принт вам не подойдет.
Выбирая сумку, также помните о том, что она не должна быть слишком большой.
9. V-образный вырез.
V-образный вырез на одежде визуально делает шею длиннее, а вас – стройнее. Забудьте о нарядах с высокими горловинами.
10. Простой крой.
Одежда простого кроя стройнит фигуру. В то время как различные элементы декора, например складки, сборки, рюши, накладные карманы и пряжки – добавляют вам лишний объем.
11. Корректирующее белье.
Утягивающее белье способно скрывать лишние сантиметры на талии или бедрах, поддерживать обвисшую грудь. Главное, это выбрать белье по размеру, чтобы оно не врезалось в кожу.
12. Обувь на каблуках.
Обувь на каблуках делает ноги длиннее, а фигуру выше и стройнее. При толстых икрах, каблук не должен быть тонким, чтобы не создавать яркий контраст.
Скрытая платформа обуви также добавляет вашему росту несколько дополнительных сантиметров.

Кроме этого, желающим выглядеть более худыми, нужно помнить о том, что загар, натуральный или искусственный, добавляет телу стройности.

А тем, кто хочет выглядеть выше, необходимо расправить спину и плечи. Ведь красивая гордая осанка, делает вас в глазах окружающих выше на несколько сантиметров.
Как выглядеть стройнее и выше
Заголовок наталкивает на мысли об аппарате Илизарова, но мы все-таки не о нем, а об одежде. Часть тем я уже затрагивала в других постах, но решила собрать все в одном. Надеюсь, вы почерпнете для себя что-то новое.
Сразу оговорюсь, я не пропагандирую тут стройность, худобу и прочее, эти советы для тех, кто хочет с помощью одежды выглядеть выше и стройнее, не более. Я с таким же успехом могу в следующий раз написать о том, как сделать шире плечи или бедра, такое тоже бывает нужно.

1. Мы все знаем, что вертикальные линии стройнят. И достигается этот эффект в одежде не только с помощью узора.

Вертикальные швы

Обратный эффект

Ряд пуговиц, как открытый, так и скрытый

Неширокая вертикальная полоска

Обратный эффект, причем тут еще много других деталей, из-за которых такое может носить девушка разве что размера XXS с идеальной фигурой:

Диагональные неширокие полосы

А тут верх оптически расширяется, а низ кажется стройнее. Отличный вариант для фигуры груша:

Шлицы и разрезы

Важно, чтобы шлица сзади на жакете была одна, не две

Вертикальная структура, например, тонкий вельвет, «лапша»

Молния

Тонкие вертикальные складки, плиссировка, стрелки на брюках

Однобортные пиджаки и жакеты (чем больше пуговиц, тем сильнее эффект)

Длинный шарф, бусы, галстук, удлиненный лацкан у жакета

Обувь c «декольте» и чуть заостренным мыском

Каблук, конечно, тоже визуально стройнит, но совсем необязательно при этом вставать на 10-сантиметровую шпильку, 3-5 см иногда вполне достаточно. Тем более, что каблуки от 8-10 см на тех, кто ниже 160 см ростом, смотрятся как мучительная попытка стать выше, эффект же получается обратный.

2. Используйте в одежде форму V
- V вырезы на топах, свитерах и футболках

А вот тут эффект удлинения не получился из-за полукруглого украшения

Одна-две расстегнутые пуговицы на блузах и рубашках, причем как сверху, так и снизу (перевернутая V)

То же самое с молниями

Слегка зауженные брюки и юбки (осторожно с фигурой-груша!)

3. Избегайте горизонтальных линий
- одежда тон в тон, совсем необязательно темных тонов. платья для таких целей - идеальный вариант

но можно и так:



- а можно сделать «внешнюю ось» одного цвета (жакет/кардиган и юбка/брюки/шорты одного цвета, а майка - другого)

- «внутренняя ось» одного цвета



- чем выше цветовой контраст между верхом и низом, тем сильнее деление фигуры на части и тем меньше ростом и шире мы кажемся. поэтому, иногда стоит подбирать ремень в тон к брюкам или верху, чтобы создавать как можно меньше переходов
Вот тут переход от кардигана к майке, от майки к ремню, от ремня к шортам, плюс шорты подвернуты:

Полосатый кардиган, переход от майки к шортам, подвороты, в целом объемная одежда:

На худеньких и стройных все это смотрится хорошо и им даже показано, но тем, кому надо наоборот, таких образов стоит избегать. И еще, совсем не факт, что все советы будут работать на вас. Например, при удлиненном лице стоит отказаться от V-вырезов, и тут уже надо смотреть конкретно, что для нас в данном случае важнее.

В нашем списке 15 предметов одежды и аксессуаров, которые сделают ваш силуэт стройнее.

1. Вырез «лодочка»

Такой вырез зрительно расширяет плечи. И это уравновешивает ширину бедер, что делает фигуру более пропорциональной. Зимний вариант – выбрать платье или свитер, который имитирует вырез «лодочку» контрастной светлой кокеткой.

2. Вертикальные полосы

Прием известен всем женщинам. Но мы решили о нем напомнить. Вертикальная полоска заставляет взгляд двигаться сверху вниз, а не слева направо. Что и «работает» на иллюзию более вытянутого силуэта и компактного.

3. Платье с запахом

Диагональная или вертикальная линия кромки визуально сглаживает животик, вытягивает пропорции.

4. Туфли nude

Пример вдохновил немало женщин. Это наглядный пример того, как можно вытянуть силуэт за счет только одной, правильно подобранной, пары туфель. А ноги Кандис Свейнпул и вовсе выглядят каким-то бесконечными благодаря шпилькам телесного цвета.

5. Ремень

Пояс помогает подчеркнуть талию, сделать любую одежду хорошо сидящей по фигуре и облегающей. При этом широкий ремень предпочтительнее тонкого ремешка. Темный широкий ремень создаст талию даже там, где её нет.

6. Платье с боковыми темными вставками

Более темные детали кроя по бокам «скрадывают» объем в этих местах, зрительно создают иллюзию силуэта «песочных часов» и более стройного силуэта. Локальные цвета не требуются, темные вставки могут соседствовать с принтами или фактурными деталями.

7. Макси в локальном цвете

Такие вещи как однотонное платье в пол или комбинезон локального цвета создают непрерывную вертикаль, и это делает силуэт тоньше и выше. Детали, разрывающие вертикаль, напротив, укорачивают силуэт.

8. Объемные рукава

Как и вырез «лодочка», объем в верхней части рукава добавляют объем в плечах, и это создает правильный баланс с объемом бедер, а также уменьшает талию.

9. Остроносые туфли и каблук

Острые носы туфель удлиняют ноги, как и тонкие шпильки. А вот квадратные и массивные делают ноги короче.

10. Длинные ожерелья

Длинные бусы и ожерелья, как и длинные вертикальные вырезы, вытягивают пропорции по вертикали, делают стройнее.

11. Расширяющиеся книзу брюки

Брюки клеш – удачный выбор для любой фигуры. А на полных женщинах они смотрятся наиболее выигрышно, расширяющийся книзу объем балансирует бедра. И, кстати, клеш в тренде.

12. Правильные ткани

Такие материалы как джинса, хлопок, плотный шелк, - не добавляют объема одежде. Выбирайте также несколько тяжелые ткани, которые хорошо ниспадают, что добавляет вертикальных линий. А вот материалы, которые топорщатся, как говорят «стоят колом», - не подходят для иллюзии стройного силуэта (например, бархат, кожа, букле).

13. V-образный вырез

Длинный треугольник, перевернутый острой вершиной вниз, делает верхнюю часть тела более тонкой, а также отвлекает от животика и полных бедер.

14. Сумка среднего размера

Маленькая сумка или клатч зрительно делают вас больше и массивнее. Большая и громоздкая сумка, конечно, может составить конкуренцию вашим формам, и позволит выглядеть меньше, но чаще всего это сравнения срабатывает не в вашу пользу, потому что в целом такая сумка выглядит небрежно и аморфно. Идеальные пропорции тела создает сумка среднего размера с интересной текстурой или необычной конструкцией.

15. Обувь в тон брюкам

Того же цвета, что и брюки, создает непрерывную вертикальную линию, что значительно удлиняет силуэт. Лучше всего этот прием работает с черным цветом.

Есть и самые важные советы при выборе одежды для полных:

Полные девушки должны больше полагаться на стиль, а не на моду. Ведь не каждый понравившийся модный тренд будет дает чувство уверенности, подчеркивает все лучшее и скрывает недостатки фигуры. Лучше носить ту одежду, которая создает иллюзию стройности и этим самым добавляет хорошего настроения.

Не покупайте одежду меньшего размера только потому, что это когда-то был ваш размер, и вы надеетесь вернуться в него. Тесная одежда только добавляет объема.

Избегайте мешковатую одежду. Они, хоть и скрывают фигуру, но не скрывают объем.

Отвлекайте внимание от той части фигуры, которая тяжеловата. У кого-то это живот, у кого-то широкие бедра, а есть и женщины с широкой верхней частью. Отвлечь внимание помогают принты, узоры, текстуры. А гладкие темные ткани должны использоваться для тяжеловесных объемов.

Брюки и должны облегать бедра, а не щиколотки, быть расширенными книзу или прямыми.

Каблук всегда лучше, чем его отсутствие. Любой подъем удлиняет фигуру.

Не всякая девушка готова изнурять себя диетами, лишь бы втиснуться в модные джинсы. Стилисты готовы ее поддержать: чтобы выглядеть утонченно и роскошно, не обязательно худеть.

Достаточно запомнить два десятка хитростей и приобрести одежду, которая стройнит фигуру.

Какой у вас размер?

Первая заповедь любого стилиста, пытающегося убрать у своей клиентки «визуальный лишний вес», гласит: никогда не покупай одежду чужого размера .

Слишком узкие вещи обтянут и иронично подчеркнут каждую складку. А крупногабаритные предметы гардероба (так называемый «оверсайз») модно смотрятся исключительно на худышках, а вот на пышках выглядят, словно мешок.

Как понять, что брюки вам ровно в размер? Просуньте палец между тканью и кожей: если он не вмещается, попросите у продавца L вместо М. Если проходит вся ладонь, идите в сторону уменьшения размера.

Большой гардероб для маленькой талии

Стройнит фигуру одежда без наносного лоска, поэтому дамам с излишками стоит отказаться от кружевных оборок, воланов, рюшей, аппликаций и иного пышного декора.

Любой шелковистый глянец зрительно прибавит лишние сантиметры, равно как и крупный рисунок на ткани (вроде клетки, гороха и пресловутого «леопарда»).

А вот драпировка, которую так ругают дизайнеры, не всегда плоха. Умело присборенная ткань может сыграть роль «отвлекающего маневра» и переместить внимание окружающих с живота на декольте. Ту же суперспособность имеет V-образный вырез на топе или платье.

Грамотно подобранные аксессуары – не последние в списке вещей, которые стройнят фигуру.

Так, если вы наденете черные ботинки вместе с черными брюками, то создадите непрерывную линию, и ваш силуэт вытянется. А если не будете мельтешить с клатчами и ридикюлями и купите себе нормальную сумку среднего размера, то получите внешне пропорциональное тело!

Значение имеют и материалы. Джинса, хлопок, лен, шифон, трикотаж нейтральны и, в отличие от бархата и парчи, не прибавляют лишние кг.

Хитрости, которые стройнят

Достаточно взглянуть на многих звезд «в теле», чтобы понять: они давно выучили законы, позволяющие достичь гармоничной и пропорциональной фигуры.

Не спеша худеть, они щеголяют на красных дорожках в модных платьях и выглядят элегантно и обворожительно. Достичь того же результата вам помогут секреты их стилистов.

Что стройнит фигуру:

1. Принты с вертикальными или диагональными полосками. Однако этот совет не касается растягивающихся трикотажных изделий.

2. Боковые разрезы на юбках, платьях и даже брюках.

3. Однотонные и неблестящие материалы темных и холодных цветов.

4. Туфли телесного цвета (продолжают ноги).

5. Платья с запАхом, завышенной талией или ассиметричным кроем отвлекают от проблемного животика.

6. Боковые вставки из более темной ткани, чем основа изделия.

7. Широкий или узкий ремешок виртуозно очерчивает талию даже при ее отсутствии.

8. Полукруглое декольте «лодочкой» или объемные рукава компенсируют широкие бедра и гармонизируют фигуру.

9. Распахнутые удлиненные жакеты, пиджаки, кардиганы маскируют недостатки и подчеркивают вертикаль тела.

10. Комплекты из трех вещей смотрятся выигрышнее, чем наборы из двух (топа и юбки, футболки и джинсов).

11. Правильно подобранный бюстгальтер, крепко удерживающий грудь, способен виртуозно убрать лишние кило с вашей талии и уравновесить фигуру.

12. Расклешенные джинсы не только в моде, но и в предпочтениях у имиджмейкеров всего мира, так как создают баланс.

Актуальны также широкие брюки и брючки со стрелками.

13. Удлиненные свитера и блузы, не заправленные в штаны, удачно смотрятся на любой фигуре.

14. Длинные однотонные вещи в «макси»-исполнении – платье до пола, комбинезон, – за счет своей непрерывности не режут фигуру на части, сохраняя зрительную стройность.

15. Правильная обувь – на тонкой высокой шпильке, с острым носом, – делает акцент на ножках и увеличивает рост.

16. Кулоны на длинной цепочке, ниспадающие полоски шарфов и бусы, свисающие до пояса, создают нужную вертикаль.

17. Если вам наскучила однотонная одежда, поищите наряды с незатейливым градиентом – переходом от светлого верха к насыщенно-темному низу .

Дамам, считающим себя полными, нельзя слепо доверяться моде: эта изменчивая красотка лояльна далеко не ко всем.

Например, лишь очень узкой категории лиц действительно подходит куртка-парка. То же касается и мешковатой одежды в стиле «оверсайз».

А удобная и практичная обувь без каблука или на грубоватой танкетке лишает дам преимуществ, имеющихся у шпилек.

Джинсы-скинни, джеггинсы и леггинсы, обтягивающие щиколотки, добавляют объема и так немаленьким бедрам. А капри и брюки 7/8 давно пора снять с производства: они в принципе мало кого украшают!

В каждой фигуре можно отыскать свои плюсы. Вместо того, чтобы постоянно скрывать недостатки, попробуйте подчеркнуть достоинства!

Чтобы чувствовать себя комфортно в любом весе, нужно знать некоторые секреты, которые делают силуэт стройным. У некоторых женщин от рождения мягкие черты, и они всегда остаются такими, независимо от того, полнеет женщина или худеет. У других - заостренные от природы. Однако, набрав вес, они вдруг обнаруживают, что скулы исчезли, нос стал крупнее, а подбородок округлился.

Общие правила, как выглядеть стройнее

1. Выглядеть стройнее уже сегодня! Старайтесь выглядеть наилучшим образом сегодня - не откладывайте жизнь "на потом", когда вы сбросите лишний вес.

2. Скажите "Нет" объемной и мешковатой одежде. Всегда помните, что объемная одежда, к тому же на несколько размеров больше, не скрывает проблемные зоны, а только делает вас еще более громоздкой. Не старайтесь спрятаться под одеждой!

3. Нужный размер. Не носите одежду меньшего размера, чем ваш. Иначе вы подчеркнете недостатки фигуры. Но и больший размер их не скроет, а только сделает фигуру бесформенной.

4. Покупайте одежду под себя! Главное правило покупок: не приобретайте вещи из-за того, что они выглядят хорошо на ком-то еще. Скорее всего, тело другого человека отличается от вашего. Если вам нравится чья-то вещь, померьте ее и спросите мнения со стороны. А еще лучше внимательно смотрите на себя в зеркало.

5. Следите за осанкой! Даже самая лучшая одежда будет смотреться плохо, если вы согнуты в три погибели. Хорошая осанка и правильное дыхание - два самых быстрых способа выглядеть и чувствовать себя хорошо, какой бы размер вы не носили.

6. Не заправляйте блузки в юбки. Такое деление фигуры сыграет не в вашу пользу.

7. Будьте осторожны с облегающей одеждой. В такой одежде мы часто выглядим толще, чем есть на самом деле. Кроме того, она подчеркивает недостатки. Выбирайте вещи, определяющие контур фигуры, а не повторяющую ее.

8. Не забывайте о пропорциях! Позаботьтесь о том, чтобы размеры прически, рисунка на вашей одежде и аксессуаров соответствовали вашему "масштабу", и тогда вы будете выглядеть пропорциональной.

9. Обновите гардероб. Удалите из своего гардероба все вещи, которые не придают вам стройности и начинайте составлять наборы, отвечающие вашему образу жизни.

10. Долой то, что не к лицу! Убедитесь, что на лице и вблизи него все детали вашего облика - прическа, очки, украшения, ворот идеально гармонируют с контуром и чертами лица.

11. Туфли на каблуке. Туфли на устойчивом каблуке сделают визуально стройнее полные ножки. Лучше всего с этой задачей справятся лодочки на высоком, но не тонком каблуке. Полноватым барышням лучше отказаться от балеток.

12. Сапоги. Сапоги с эластичными голенищами высотой до колен сделают ноги стройнее. Носить такие модели можно с юбками разной длины.

13. Широкий пояс. Широкий пояс или ремень, надетый свободно на бедра, сделает фигуру более пропорциональной. Благодаря темному широкому ремню на талии она будет казаться стройнее.

14. Изящная бижутерия. Длинные бусы, цепочки и серьги визуально стройнят лицо и шею. Но лучше выбрать что-то одно и не носить вместе длинные серьги и бусы. Откажитесь от крупных и коротких бус - они подчеркнут полноту шеи. Если у вас очень пышный бюст, лучше отказаться от брошей на лацканах пиджаков.

15. Дутые браслеты. Такие изделия сделают полноватые руки еще более полными, поэтому лучше предпочесть тонкие и плоские браслеты, которые сделают руки изящными.

16. Сумка. Если вы выберете большую сумку, то будете смотреться стройнее. Только не переусердствуйте, если ваш рост не велик.

17. Очки. Закругленный тип - вам подойдет округлая, овальная форма, очки-консервы, смягченный квадрат. Заостренный тип - вам подойдет квадратная, прямоугольная форма, типа "кошачий глаз", "панорамные".

18. Шляпы. Закругленный тип - закругленная тулья, мягкий материал, заломленные (отогнутые) поля, легкая отделка, закругленные шляпные булавки.

Заостренный тип - плоская тулья, жесткий материал, прямые поля, яркая отделка, заостренные шляпные булавки.

19. Темные цвета. Темные цвета действительно обладают магическим действием! Все дело в том, что человеческий глаз видит темные предметы меньшими, а светлые - более крупными. Именно поэтому темно-синие, фиолетовые, коричневые, темно-зеленые и черные наряды так стройнят фигуру.

20. Полутона. Наряды с эффектом переходом цвета от более светлого к более темному хорошо моделируют фигуру. Светлый верх свитера постепенно переходит в темный низ - так бедра кажутся стройнее, и акцент делается на верхнюю часть фигуры.

21. Мелкий узор. Некрупный узор на нарядах - растительный или геометрический - лучшее решение для дам с пышными формами. Такой рисунок обманывает глаз и с легкостью скрывает настоящий размер.

22. Вертикальные полоски. Помните, что наиболее стройнят вертикальные линии (не слишком широкие), в меньшей степени - диагональные. Горизонтальные линии будут полнить вас.

23. Простые фасоны. Избегайте необычных элементов декора одежды (широких складок, оборок) - они делают фигуру массивной.

24. Остроконечный подол. Асимметричный подол уголком не только отвлечет внимание от животика, но и сделает фигуру зрительно тоньше, придаст ей легкость.

25. Глубокое декольте. Глубокое декольте визуально удлиняет шею сделает вас стройнее. К тому же вся верхняя часть фигуры будет казаться изящнее. Лучше всего смотрятся декольте V-образной формы.

26. Корсет. Блузки и топы корсетного покроя с плотными вставками или на косточках отлично моделируют талию, эффектно подчеркивают и приподнимают грудь.

27. V-образный вырез Платья с глубоким V-образным вырезом делают более изящным слишком полный бюст. А от моделей с круглым и квадратным вырезом, украшенным вышивкой или рюшами стоит отказаться.

27. Разрезы. Чтобы фигура казалась более воздушной, достаточно одного разреза или шлицы на юбке, небольших разрезов внизу брючин или двух разрезов по бокам туники.

28. Классика. Экстравагантные наряды и необычный покрой могут привлечь внимание к тем зонам, которые вы бы хотели скрыть. Лучше выбирать вещи в классическом стиле.

29. Асимметрия. Прекрасный отвлекающий маневр - выбирайте платье с ассиметричным кроем.

30. Силуэт 50-х. Платье эпохи 50-х подчеркивают фигуру груши и скрывают полные бедра.

31. Майки. Майки лучше выбирать не на лямках, а с коротким рукавом, который зрительно расширяет плечи, отвлекая внимание от пышной груди.

32. Туника. Туника с завышенной линией талии идеально скрывает округлый животик и полноватые бедра. Лучше всего носить модель в сочетании с темными классическими брюками или джинсами.

33. Идеальное белье. Бюстгальтеры на регулируемых широких бретелях с чашечками будет хорошо поддерживать грудь. Даже если у вас большой бюст, вам подойдут бра с жесткими чашечками и на косточках.

34. Брюки. Чуть расклешенные, свободные брюки скрывают полные бедра. А стрелка визуально делает ноги стройнее. Хотите, чтобы ноги казались длиннее? Выбирайте модели, закрывающие туфли.

35. Колготки. Благодаря продуманному покрою верхней части «шортиков» и применения специальных волокон утягивающие колготки помогут скрыть животик и сделают бедра стройнее.

36. Укороченный жакет. Приталенный и укороченный жакет идеально подчеркивает талию. Эффект будет еще сильнее, если жакет сшит из плотного твида и застегивается на одну пуговицу.

37. Расклешенная юбка. Это самый подходящий вариант в том случае, если хотите скрыть полные бедра. Выбирайте приталенные модели, расширяющиеся от линии бедра.

38. Подходящие джинсы. Хотите выглядеть худее - выбирайте прямые джинсы из темной ткани. Светлые джинсы с вытертыми вставками только подчеркнут полноту.

39. Платье-конверт. Платья такого покроя - то, что вам нужно. Заходящие друг на друга полы образуют треугольное декольте, удлиняя фигуру, а драпировка моделирует талию. Рукава такой длины скроют полноватые плечи и выигрышно подчеркнут предплечья в самой узкой части руки. В результате руки будут казаться стройными.

40. Коррекция фигуры. Если вы полноваты, без корректирующего белья не обойтись. Специальное белье, высокие трусики и корсеты помогут сделать талию и бедра стройнее на целый размер.

41. Купальник. Выбирая купальник, не забывайте, что существует множество моделей с юбочками. Если вы будете себя уютно чувствовать, скрывая бёдра, так и сделайте. Тем более, что настолько закрытый купальник даёт возможность двигаться активно, не стесняясь показать кое-что лишнее.

42. Длинный пиджак. Удлиненный жакет отлично скрывает отсутствие талии и широкие бедра.

43. Грация. Возможно, вы предпочитаете такое белье бюстгальтеру и трусикам в отдельности, ведь цельная грация стройнит и делает заметной талию, убирая жировые складки

44. Пуговицы - в один ряд. Один ряд пуговиц на блузке или жакете стройнит, как и все вертикальные линии на одежде.

45. Вставки и лампасы. Лампасы и вставки по бокам (желательно из более темной ткани, чем сама вещь) визуально убирают пару сантиметров в талии и на бедрах.

46. Тонкий трикотаж. Выбирайте свитера и туники простых фасонов из тонкого трикотажа - они красиво облегают фигуру. Лучшая длина - до бедер и обязательно без вывязанной резинки или утягивающего шнурка внизу изделия.

47. Мягкие ткани. Мягкие ткани подчеркивают фигуру - в отличие от плотных, они зрительно не прибавляют объема. Но важно помнить: одежда из трикотажной ткани должна облегать, а не обтягивать фигуру.

48. Матовые ткани. Полноватым девушкам больше подходит одежда из матовых тканей, чем наряды из тканей блестящих. Ведь блеск всегда привлекает внимание и подчеркивают каждую, даже самую маленькую складочку на животе.

49. Прическа - пучок. Как ни странно, собранные в пучок на затылке волосы, открывающие лицо и плечи, также создают иллюзию стройности. Попробуйте использовать этот нехитрый трюк, и вы удивитесь, насколько худее будет выглядеть лицо.

50. Пряди волос. Тонкие пряди, обрамляющие лицо, делают его менее круглым. Локоны и выбившиеся из прически пряди оказывают похожее действие, поэтому подумайте о том, чтоб изменить прическу. Мелированные пряди также удлиняют лицо.

51. Искусственный загар. Чтобы ноги были стройнее, нанесите на ноги немного искусственного загара, это сделает их стройнее и привлекательнее.

52. Преобразитесь с помощью косметики! Поэкспериментируйте с косметикой тех оттенков, которые соответствуют вашему цветовому направлению, и постарайтесь подчеркнуть достоинства внешности.

53. Натуральный красивый загар. Это самый доступный и эффективный метод выглядеть стройнее и скрыть свои недостатки. Оттенок кожи должен быть красивым золотистым, а не как у сгоревшего пирожка.

54. Кожа. Сияющая и чистая кожа сделает вас ухоженной, и отвлечет внимание от лишних сантиметров. Помочь этого достичь может косметическое масло для тела и хайлайтер в умеренном объеме.

55. Прическа. Световые акценты на волосах позволяют зрительно стройнить фигуру. Вам стоит решиться на балаяж, омбре либо осветлись всего несколько прядей по всей длине возле лица.

56. Помада. Это главное оружие девушки! При легком дневном макияже и удачно подобранном цвете помады девушки всегда кажутся выше и стройнее.

Фото - как выглядеть стройнее

Одежда красит человека, что бы там не говорили люди. Женщину поистине украшают юбки и платья. С помощью них можно не только подчеркнуть свою женственность и нежность, но и убрать несколько лишних сантиметром. Безусловно, эффект будет зрительный, но в экстренных случаях, да и на каждый день он отлично поднимет вам настроение. Главное подобрать правильный фасон. В этом материале вы найдете правила выбора юбок, которые помогут вам найти ту, что сделает вас стройной и красивой. Итак…

Фасоны, которые стройнят

Ваш главный фасон - узкая юбка-карандаш. Ее длина должна слегка прикрывать колени или быть немного длиннее, максимум — закрывающей икры. Более длинная юбка нежелательна, она может сделать фигуру громоздкой. Особенно важно это при маленьком росте: в этом случае юбка, закрывающая икры, сделает ноги визуально короче. Поэтому придерживайтесь длины от низа коленной чашечки до середины икры, это будет оптимальный вариант. Помимо классической юбки-карандаша, вам также подойдет узкая юбка с нешироким воланом внизу, имеющим незначительную расклешенность (легкий колокольчик). Сильно клешеным, как в испанских юбках, он быть не должен, иначе будет привлекать слишком много внимания. Это расчленит фигуру по горизонтали, что не прибавит вам стройности. Очень хороший вариант фасона — узкая юбка с запахом спереди. Запах создает дополнительную вертикальную линию, тем самым придает фигуре стройность. Как вариант — запах с диагональным краем. Диагональ всегда стройнит. Как вариант узкой юбки вам подойдет фасон с глубокой встречной складкой спереди, заутюженной и застроченной на уровне ниже середины бедра.
Допустима и длинная клешеная юбка. Но только с одним условием: она должна быть сшита из льющейся, красиво падающей ткани, дающей в движении изящные динамичные линии. А вот расширенные юбки из жестких плотных тканей абсолютно неприемлемы. Они будут вас полнить и сделают фигуру громоздкой.
Совет: любая юбка смотрится намного лучше, если она имеет подкладку из тонкой скользящей ткани. В этом случае вещь будет идеально сидеть и придавать вашей фигуре четкие изящные линии.

Отделка, которая стройнит

Любая вертикально расположенная отделка делает фигуру зрительно стройнее. Во-первых, это могут быть мелкие пуговицы, пришитые в виде длинного вертикального ряда. Взгляд скользит по ним и тем самым фиксирует вертикальную линию фигуры, что делает ее более стройной. Сюда же можно отнести и молнию сверху донизу. То же самое можно сказать об узком поясе в виде шнура со свободно висящими концами.

Цвета и материалы

Если вы хотите, чтобы юбка вас стройнила, используйте темные цвета. Королем среди них, безусловно, является черный. Но не только он. Существует большое разнообразие подходящих тонов: темно-вишневый, темно-синий, темно-зеленый, лиловый, цвет кофе, темно-серый (мышиный). Красиво смотрятся также узкие юбки ярких цветов, например, красного, фиолетового - при условии, что они хорошо сшиты и идеально сидят. Дело в том, что яркие цвета привлекают внимание и любая погрешность в посадке будет сразу же заметна.
Избегайте юбок в светлой цветовой гамме, они визуально увеличивают объем.
Среди узоров наиболее подходящим является тонкая вертикальная полоска. Другие узоры не подходят.
Теперь о том, из каких материалов лучше всего шить юбки. Идеально подходит габардин — он скрадывает недочеты фигуры и придает ей строгие, плавные, элегантные линии. Он может быть более плотным или более тонким, в любом варианте он годится.
Неплохо смотрится тонкий креп с «суховатой» фактурой. А вот мягкий вялый креп - неудачный выбор. Роскошно выглядят кожаные и замшевые юбки. Только следите за тем, чтобы на них не было лишних деталей. Здесь главное - хорошая выделка кожи, замши. Лишние детали лишь отвлекают внимание.
Также подходят ткани с эластаном. Только следите, чтобы его количество в составе материала не превышало 5%, иначе вещь будет некомфортно носить.
А вот хлопок или вискоза - неудачный выбор для тех, кто стремится выглядеть стройнее. Эти ткани мнутся, не дают четкого силуэта. Для худощавой фигуры это допустимо, а для полной — нет. Исключением является качественная джинсовая ткань, лучше всего от американских производителей — они умеют делать джинсовку лучше всех в мире. В этом случае она плотная, достаточно тяжелая по весу, приятная на ощупь. Сшитые из нее вещи (джинсы, юбки, сарафаны) отменно сидят, улучшают фигуру и делают ее стройнее. А вот юбки из тонкой мягкой джинсовки вам не подходят.
Для теплого времени года хорош лен, лучше всего — в смеси с полиэстером (юбка не будет мяться). То же самое можно сказать и о плотном шелке, тоже лучше смесовом.